Durante la cuarentena, nuestra salud mental es tan importante como nuestra salud física. Dado que las personas están en interiores todo el tiempo, algunas personas pueden experimentar depresión, ansiedad, soledad o inquietud. Este video proporcionará 5 consejos importantes para superar y vencer la depresión de una vez por todas.
National Helpline: 1-800-662-HELP
Esta línea de ayuda es para individuos y familiares que enfrentan trastornos mentales y / o por uso de sustancias.
Recuerda, no estás solo.
¡Mantenerse a salvo!
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